Автор рассказывает о своем опыте участия в онлайн марафоне по изменению привычек питания. Она делилась своими успехами и неудачами, а также дает советы, как не сдаваться и продолжать придерживаться первоначального плана. Автор также подчеркивает важность поддержки окружающих и помощи психолога в таких случаях. В конце автор отмечает, что сбалансированное питание не является диетой, а полноценным питанием с массой микроэлементов и витаминов.
В статье рассказывается о продолжении марафона по правильному питанию, автор делился своим опытом и рассказывает о том, как проводят праздники в его команде. Также автор упоминает о том, что ему предложили вкусняшку без муки и сахара.
Рассказ о девятом дне онлайн марафона по правильному питанию, в котором автор делился своим опытом и ошибками. Он рассказал о том, как случайно съел вредную еду и как его наставники помогли ему вернуться на путь здорового питания. Автор подчеркнул важность правильного начала дня и поделился опытом своих наставников в кулинарии.
Статья о правильном питании и его важности для здоровья. Автор рассказывает о своем опыте и приводит примеры того, как правильное питание помогает людям достичь своих целей. Он также говорит о том, что продукты компании могут помочь в этом процессе. В конце статьи автор призывает читателей делать выбор в пользу здоровья.
В шестой день марафона автор общался с иностранными клиентами, которые обратились за помощью в ДТП, где виновником был соотечественник. Автор будет помогать им собрать пакет документов для обращения в страховую компанию виновника.
В статье рассказывается о том, как развить 5 привычек, которые способствуют здоровью, молодости и долголетию. Автор дает советы по зарядке, завтраку, потреблению белка и воды, а также медитации. Он также делится своим опытом и результатами онлайн марафона по смене вредных привычек на правильные.
Рассказ о четвертом дне онлайн-марафона по изменению привычек питания. Автор благодарит за поддержку и сообщает о своих успехах. Описывает, как помогает клуб и наставники. Утверждает, что участники марафона меняют не только питание, но и образ жизни.
В статье рассказывается о том, как не попасть в ловушки общепита и магазинов, чтобы развивать привычки правильного питания. Автор дает советы, как не ходить голодным в опасные места и всегда иметь под рукой батончик протеиновый от компании, чтобы утолить чувство голода. Также автор рассказывает о том, что важно учиться медитировать, чтобы в критические моменты с помощью силы воли отказаться от ловушек общепита и магазинов.
Рассказ о первом дне марафона стройности, организованного онлайн. Участники разделены на группы, соревнуются между собой. Автор предлагает посмотреть, как все проходит, и присоединиться к следующему марафону. В конце текста - приятный бонус: ссылка на песню Калинова моста.
Автор рассказывает о своем опыте участия в марафоне правильного питания, благодарит наставников и сообщает о своих результатах - минус 10,2 кг за 21 день. Он призывает не откладывать заботу о здоровье на потом и рассказывает о своих планах на будущее, включая участие в следующем марафоне и поездки по всему миру. Автор подчеркивает, что правильное питание - это не только способ похудеть, но и забота о здоровье в целом.