Добрый вечер страна! Девятнадцатый день воспитания в себе привычек правильного питания, у меня минус 200 гр, итого минус 8900 гр за 19 дней. Сегодня провел разгрузочный день, в смысле на все приемы пищи пил только коктейли, завтра сообщу результат моего эксперимента. Чувство легкого голода появлялось на третьем часу, после приема очередной порции коктейля все норм, что позволило мне не сорваться и завершить день. Также хочу отметить, что сегодня был день очень напряженный, провел порядка пяти консультаций, подготовил месячный отчет по работе, подал пару ходатайств, четыре часа он-лайн провел на занятиях, все усвоил, дело теперь за реализации. Раньше я бы сдох на консультациях, все остальное бы не осилил. Теперь я реально понял как на меня действует продукт и привычки правильного питания, во мне энергии как в атомной подлодке!🌩 Это не говоря, что просыпаюсь каждый день в 05.30 ч. и делаю зарядку. Коллеги мои, даже те, что младше по возрасту, удивляются моей нынешней работоспособности, жалуются на упадок сил и энергии, теперь, когда я делаю при них себе коктейли, просят и им чуть-чуть😆. А вот по-началу, чуть ли не ржали надо мной, мол в секту я попал👻, в результате двое начали есть продукт. Завтра мои наставники - Ольга https://vk.com/osysueva_hlf и Ярослав https://vk.com/id420847612. будут в нашем чате показывать мастер класс по приготовлению пиццы и конфет из продукта, без сахара и муки. Готовлю продукты для 🍪. На фото я и мой турбо коктейль, а вот такую пиццу будем готовить, ну и на последок, придя домой, обнаружил на пороге "зайку". Песенка вах.
